bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Rahatsız bacak sendromu kişinin birinci sınıf bir hab almasını engellediği ciğerin can çoğunlukla sabahları yorgun olarak kalkar, dikkat ve hafıza bozukluğu kadar duru